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决定一个女人气质的,从来不是外表,而是这10个特征

2019-7-2 12:05| 发布者: 五斗阳光| 查看: 326

一个有气质的人,可能不是惊艳的,在人群中可能并不那么容易被他人注意到,但当别人注意到她时,绝不会让他们失望。气质不是你早上穿上,睡觉时脱下的东西,而是与你本人浑然一体不可分割的部分。气质的养成绝非一朝一夕,而是长久以来对自我的了解接纳,不断地修炼而来。

1. 接受自己的不完美。要知道人无完人,心理学家马斯洛说过:“能够自我接纳的人才能接受自己和他人,不会因此感到窘迫和不安,能够坦然接受自己的现状,包括自己的需要,水平和希望,同样,也能接收别人的弱点和缺憾,并加以宽容对待,能够平和生活,能够真实坦率的表达自我,不掩饰自己,也不为了展示自己而展示自己。”

2. 不被同化的能力。不管你处于什么样的环境,始终都要保持自己的原则和底线,做你坚持的正确的事,不去一味地迎合,坚持自己独特的标签,与众不同才是最美的。区别你与别人的关键之一就是你身上的独特性。

3. 善于表情管理。管理好自己的表情甚至还能塑造和自身长相不一样的风格,精于表情管理的韩国女团,不仅平时里表情不会崩坏,就连坐过山车表情还是美美的。对着镜子多练习最适合自己的表情,做好表情管理不仅能让自己随时随地看起来都是完美的,更重要的是可以预防因为夸张表情而留下“岁月的痕迹”。

4. 树立正确的价值观。坚持一个自己的价值体系,这是你经过实践验证,自我检视,逻辑自洽的一套自我法则,知道什么是有价值的,坚持你认为值得做的事。

5. 开放的心态。大脑有种叫“选择性输入”的运作机制,就是说:我们只能听我们想听的,只看自己想看的。这种运作机制其实是不利于自身发展的,如果要想成长我们就要对抗这种输入模式,接受新鲜事物,不要固步自封。

6. 学会赞美。真诚地赞美别人能让你在社交场合做到游刃有余,人都是渴望被他人认同的,但要掌握好赞美的度,真诚而适度的赞美可以拉近你与别人的距离,但虚假的攀谈讨好只会让别人觉得你很虚伪从而对你敬而远之,赞美还能帮助你发现生活中的美。

7. 用心倾听。别人在说话时尽量不要打断别人,记住对方所说的要点,等别人说完再陈述你的观点,这是人际交往中最起码的尊重,也是一个人素养的体现。

8. 若有似书藏于心,岁月从不败美人。保持阅读的习惯,读书是自我充实性价比最高的防晒,成本廉价,结果却不廉价,经常性的补充知识不仅能提升涵养学识,更能影响你的思考能力。

9. 坚持运动,纠正不良体态。健身跑步不仅能保持良好体型,运动时大脑还会分泌多巴胺,让你处于一个快乐积极的心情。行走坐姿不含胸驼背,从耳根到脚跟保持在一条直线,给人以一种大家闺秀的优雅大方之感。

10. 学会控制情绪,而不是被负面情绪牵着鼻子走。但凡有气质的女性,天大的事都能泰然自若,微笑面对很难,但起码先稳定自己的情绪过后才能计划对策。不慌不乱,别把自己推向狼狈的地步,学会与自己的负面情绪相处。

一个人美丽体系的形成,其实必须在某些时候冒一些不被喜欢的风险,盲目的增加仅仅是“看你顺眼,不讨厌你”的受众,很难让人产生狂热的,不可替代的吸引力。总的来说,如何变得有气质,最重要的一个大前提是:要有自信,能够认识到自己什么时候最美,有什么不足之处,永远不卑不亢。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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