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做试管婴儿之前如何培养出易孕体质?

2019-9-13 18:32| 发布者: 恒健海外| 查看: 418

对于生娃这件事,有两种极端,一种人是怎么怀孕也怀不上,只能求助于辅助生殖技术;另一种人三年抱俩不是梦,穿错裤子都能怀上。对于不孕孕友来说,易孕体质的确让人羡慕,但想要养成也不是什么难事。养成易孕体质,没准会让不孕孕友的治疗和孕育变得更加顺利,那么,在泰国试管婴儿助孕前和助孕中,我们该怎样养成易孕体质呢?一起看看介绍:

体重控制

保持正常的体重,女性和男性过瘦或者过胖,都会对生育力造成一定的影响,导致出现内分泌失调,生殖器官疾病,卵巢功能异常,助孕药物反应不良等情况出现。因此易孕体质的前提要有一个合理的体重,过瘦的人需要适当进补和调养,让自己身体不再虚弱;过胖的人需要适当减重,让自己身体变得更加健康。但是不论是进补还是减重,都应该保证膳食平衡,营养均衡,过度进补和烈性加重都是不行的。

养成良好的生活习惯

不规律的生活习惯会带来很多的恶性后果,对生殖健康的影响更是非同一般。经常熬夜的女性不但会提前衰老,卵巢的功能和卵子的质量也会受到影响。经常熬夜的男性,精子质量会出现大幅度下降。其他不良的生活习惯,比如吸烟酗酒等,更是严重伤害身体,影响孕育。烟草和酒精中的毒害物质,会影响精卵的质量,卵巢的功能,甚至导致一系列生殖器官疾病。对于治疗的朋友来说,烟草和酒精会影响药物效果的发挥,对于怀孕的女性来说,会导致胎儿畸形或者流产。

一些东西的食用要更加谨慎

饮食的健康,营养的均衡对于人的身体健康和生育健康都是十分重要的,一些没有影响的垃圾食品,一些有害健康的添加剂食品和腌制食品,在备孕和治疗的过程中,都要远离。另外,饮用的饮品也要注意,咖啡、茶或者其他高糖以及碳酸的饮料应当尽量少喝,如果适量使用,对生育可能不会造成影响,但若长期或者过量饮用,对生育的影响就不容小视了。

及时纾解内心的焦虑和压力

久备不孕的朋友面对朋友的询问和亲人的期待可能会感到压力巨大,但是即使这样,备孕夫妻也要保持一个良好和乐观的精神和心理状态,心理因素对于孕育的影响是很大的,长时间抑郁和焦虑会影响到身体的内分泌水平,也会影响到泰国试管婴儿的治疗,我们要学会淡然面对结果,积极面对治疗。

备孕超过一年未怀孕者要及时进行不孕不育的相关检查,不要忌讳检查和治疗,以免贻误好孕时机。


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