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多囊卵巢泰国做试管, 要注意哪些问题?

2019-11-17 16:49| 发布者: 恒健海外| 查看: 368

在现代社会上,有5%-10%的育龄女性都会患有一项疾病,病因至今无解,有关于内分泌紊乱和代谢异常所致,并且无法一劳永逸的根治,这就是多囊卵巢综合征。

虽说多囊无法根治,但可以通过一系列措施有效缓解。临床上,多囊卵巢综合征会出现不孕、体毛旺盛、痤疮、月经周期不规律、肥胖、食欲大增等,如果出现了其中一种或多种症状,提醒应及时就医。

多囊是因为排卵障碍才导致不怀孕,通常只要阻断了异常内分泌的恶性循环,是可以维持月经和怀孕生子的,若患者伴有输卵管不通畅,可以直接进行试管治疗。

但无论是因为什么原因,用何种方法,如果有肥胖的体征,医生都会建议患者需要控制体重,积极减肥比吃什么药物都好。

所以小樱建议多囊患者正在或者准备接受试管婴儿治疗的时候,一定要注意什么可以吃,什么不能吃。

应避免的食物

血糖生成指数高的食物

血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升,而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化。

总的来说,虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感,但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。例如:大米,土豆泥,松饼和蛋糕。

乳制品

牛奶的摄取会导致睾丸酮水平升高,牛奶中含有一种蛋白,会限制体内正常睾丸酮的通路,睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升,如果PCOS患者的睾丸酮水平已经有所上升,乳制品会使情况更加糟糕。

酱油制品

酱油和推迟排卵有密切的联系,虽然没有特别多的研究表明酱油和PCOS患者的关系,但是并不建议PCOS女性患者食用酱油制品,特别是想要怀孕的女性。

推荐的食物

绿叶蔬菜

它们富含多种维生素B,维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用,体现在糖和脂肪的新陈代谢,甲状腺功能和激素平衡,和其他因素相比较,维生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。

水果

水果中富含纤维,维生素,矿物质和营养素,可以成为PCOS患者的饮食一部分。

水果在为PCOS患者充足的营养方面有很大的帮助,但是很多患者会担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升,所以,可以吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果(可以帮助控制吃水果引起的血糖上升)。

血糖生成指数低的水果有:樱桃,李子,苹果,梨,杏干,葡萄,椰子,奇异果,干梅子。

健康的脂肪

健康的脂肪对于PCOS患者的饮食有非常重要的作用,必要的脂肪酸对维持细胞壁起到十分重要的作用,可以使营养物质进入细胞,使毒素被阻挡在细胞外。

这些有益脂肪同样对激素平衡,控制体重和生育起到重要作用,它们通常存在于坚果,种子,鱼油,鳄梨,橄榄油等中。

在改善饮食的同时,我们一定不能忘记其他生活方式改变对PCOS患者症状的帮助。还应注重放松心情,规律睡眠,戒烟戒酒,以及锻炼身体。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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