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做泰国试管前, 这些伤害精卵的行为不要再做了!

2019-12-12 17:28| 发布者: 恒健海外| 查看: 257

做试管婴儿最终能否成功取决于很多方面,包括女性的子宫健康与否,是否适合胚胎的着床,还有胚胎本身质量如何,当然越健康强壮的胚胎,试管婴儿的成功几率就越大了,但是要想培育出好的胚胎,也不是那么简单的事情。

首先要有好的精卵,很多人在日常生活中常常无意识的一些行为会伤害到自己的精子或者卵子,而自己还浑然不觉,恒健就为大家说一说,有哪些行为是会伤害到精卵的,做试管婴儿前,这些行为一定要避免。

哪些行为伤害卵子?

1、不运动

不运动确实是当代人一个很大的问题,平时工作繁忙,下了班就赶紧窝在沙发上玩手机,办了一张健身卡,一年去不上三四次,偶尔去一次,对着镜子拍几张照片就完事了,事实上长期不运动的人血液循环较慢,卵巢就得不到滋养,因此建议大家在做试管婴儿之前还是要适当的动起来。

2、过度节食

现代女性多多少少都有些节食减肥的行为,只是程度不同,为了保持良好的体态,适度的节食是没有什么问题的,但是如果过度节食的话,就会伤害到卵巢了,有些女性由于节食减肥的太狠了,出现了停经的现象,可想而知这种行为对卵巢的伤害之大,所以在做试管婴儿之前,这种节食减肥的行为还是要停一停的。

3、熬夜

黑夜给了我黑色的眼睛,而我却用它来熬夜,很多人喜欢夜晚静谧的氛围,这个时候无论是追追剧,还是做点什么事情,都觉得格外的享受,但是必须要提醒大家,熬夜对女性卵巢的伤害实在是很大,熬夜打乱了女性身体正常的内分泌机制,进而影响到了女性的卵巢功能,所以在做试管婴儿之前,一定要调整好自己的作息,千万不要再熬夜了。

哪些行为伤害精子?

1、吸烟喝酒

有些男性朋友吸烟喝酒几年甚至十几年了,一时间要求他戒掉确实很难,但是烟酒对男性精子的伤害确实很大,而且还会影响到男性正常的性能力,所以在进入试管周期之前,男性朋友最好是把烟酒戒了,实在是戒不了的话,也应该尽量的减量。

2、饮食不当

很多男性朋友平日里工作繁忙,饮食上以方便快捷为主,有时候还需要出去应酬,也就顾不上饮食的健康与否了,但是如果要进入试管周期的话,还是应该调整一下饮食状态的,多食用一些对男性精子有益的海产品,摄入一些含锌、硒丰富的食物。

3、泡热水澡

很多男性朋友都喜欢在休息的时间泡个澡,热气升腾的氛围中,一天的疲劳好像都消解在这热水之中了,可是很多男性朋友不知道的是,精子是很怕高温的,很多精子由于耐不住高温,就这样“阵亡”了。所以在准备做试管婴儿之前,男性朋友最好还是不泡或者少泡热水澡,如果确实是很喜欢泡澡的,水温也不宜过高。


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