请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
首页 /新闻 / 正文

泰国试管婴儿移植后,如何“吃”与“睡”

2020-3-13 15:41| 发布者: 恒健海外| 查看: 271

胚胎移植以后,准妈妈们对于“如何吃”和“如何睡”的问题倍感纠结。因为网上流传着无数的“着床妙招”,这个说吃西柚能长内膜,喝豆浆能增加激素水平,那个说移植后要躺够48小时,不能翻身只能平躺......

如此这般,有板有眼,以一个过来人的“经验”唬住了一票人。而移植后的准妈妈们往往又是听风就是雨,为了着床,不惜把那些“以讹传讹”奉为了“金科玉律”。那么,胚胎移植后到底要“怎么吃”“怎么睡”呢?且听恒健慢慢道来。

首先,关于“吃”

移植后准妈妈们“正常”吃,如果有哪种食物吃了就能着床,就一定能成功,那就不叫食物,而应该称做“神药”了,所以大家真的是多虑了!

移植以后的饮食呢,保证多样化,营养均衡就可以了,吃得舒服,吃得健康是共识!我们并不建议您在移植后突然改变饮食结构和饮食习惯,更无需大养大补。刚刚移植完,胚胎还很小,补太多,胚胎吸收不了,而您可是有变成“胖妞”的风险。

在移植后,准妈妈们的休息时间变多、活动减少、心理压力增大,所以经常会出现肠蠕动缓慢、食欲下降、消化不良的现象,这个时候您可以适当地补充一些高蛋白、高维生素的食物,比如各种新鲜的蔬菜、水果、鲜奶、蛋、鱼、米粥等。尽量少吃冷饮、辛辣刺激性的食物。因为冷饮易刺激胃肠道,引起胃疼、腹泻、腹痛等;辛辣食物会使大肠吸收水分作用增强,大便干硬、引起便秘,便秘及腹泻均可引起宫缩,对胚胎着床不利,所以这类食物要少食用。

第二,关于“睡”

以不增加您的精神压力和心理负担为前提,只有妈妈睡舒服了,心情好了,宝宝才能安心成长!

移植以后长时间的卧床,过度的休息,不但会使您精神紧张、焦虑,还容易引发静脉血栓,导致便秘,增加尿路感染的几率。再加上家人、朋友对您过度的关怀,可能会让您感觉度日如年。

所以,您与其整日躺在家里神经兮兮、无所事事的琢磨胚胎是不是着床了,没有着床怎么办之类的问题,倒不如去适当的活动活动,来分散注意力。比如做做简单的家务,散散步等都是可以的。但要注意不能过于劳累,不要进行剧烈运动。如果您的工作比较轻松,也可以上班。规律的生活节奏,也有利于您的身心健康。

总之,顺其自然,不要把简单的事情搞复杂了,抱着积极的心态,尽自己最大的努力,等待宝宝的到来就好了。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

0条评论 271人参与 网友评论 文明发言,请先登录注册

文明上网理性发言,请遵守国家法律法规。

最新评论

为爱到达,真诚希望泰国试管婴儿能给更多不孕不育的家庭带来希望!顾问微信:13924646091 恒健海外官网:https://www.shiguan.hk

©2001-2013 江西社区 http://www.jxsqw.com/中国互联网举报中心赣ICP备15000083号-1 非经营性网站公安网备 
Archiver手机版小黑屋广告合作客服QQ:1173408882